Notre aventure sur le domaine de Bozel/La Plagne avec nos amis lorrains est désormais terminée. Nous aurons de bons souvenirs de ce passage et la présence des lorrains pendant ce week-end aura été très apprécié. Merci à tous et à toutes durant ces 2 jours...
Sources : wikipedia.fr A Ajuster : Devancer un adversaire tout près de gagner dans les derniers mètres au sprint. Américaine : Épreuve de cyclisme sur piste. Dans chaque équipe, deux coureurs se relaient sur 50 kilomètres, l'un des deux, alternativement,...
I – Présentation Instamapper est un logiciel fonctionnant sur les smartphones type iphone, Android, Black Berry, Motorola iDEN. Le principe est simple, vous vous enregistrez gratuitement sur http://www.instamapper.com , vous rajoutez un nouvel appareil...
Barres de Céréales La Recette de Nicolas Voici une recette toute simple qui vous permettra de réaliser des barres de céréales chez vous. A manger au goûter ou lors de sorties sportives. La recette : mixer 1 cuillère à café de graines de lin avec 2 abricots...
De retour de la sortie MAJEURE à Casse Massion. Plus de 150 épingles dont 90 pour le dernier single !!! Sur la qualité de la sortie ce fut du même niveau que le Mont Jovet et le Grand Perron, mais la vue est tellement plus savoureuse. Voir le teaser de...
Partir de cette altitude pour rejoindre le petit village d'Avrieux 2100m plus bas n'a pas été une mince affaire : Terrain rocailleux, lauzes de schistes, épingles serrées, pentes raidasses passage de torrent... sans compter ma chute à 2500m d'altitude...
Aujourd'hui, petite sortie ski de rando au dessus de Valfréjus. Au départ, je devais aller vers le refuge du Thabor, puis vers le Cheval Blanc, mais une terrible douleur à un genou, m'a fait raccourcir ma sortie. Parti vers 1700 m sur la route du Lavoir,...
C'est moi qui m'y colle sur cette news ! Bon, c'était une belle montée surtout après un pont dont je ne me souviens plus trop le nom. Sur la photo c'est mon pôte Quentin qui enchaine comme un petit diable col sur col. Il doit tenir ça de son papa !! C'est...
Bon petit CR, ce matin je décolle de la boisserette direction Saint Etienne de Cuines (je précise en voiture). Chez Yann, excellent petit café avec les grands parents qui sont extras puis on enfourche nos vélos. Je tiens à signaler que Olonnois à probablement...
Partis pour la Belle Etoile, cela c'est terminé avec le tour par le Pas de la Coche, col de l'Aigleton en raison d'un départ un peu tardif à 08h45 depuis la voiture. l'Interminable montée au habert d'Aiguebelle nous a fait perdre du temps. L'arrivée dans...
Une sortie un peu à l'arrache vue la météo annoncée ce dimanche, la destination étant décidée samedi soir. La météo annonçant des éclaircies les matin, et pluie l'après-midi dans le Beaufortain, on a tenté le coup, et bingo, soleil et beau temps toute...
Après une étude posturale réalisée dans le courant de l’été, j’ai constaté que la longueur de la potence de mon vélo de route était beaucoup trop longue. De 130mm, je suis passé à 90mm (Ritchey c260), gagnant au passage 60% de poids sur cet accessoire....
N'hésitez pas un instant, PARTICIPEZ, le 17 novembre il sera trop tard pour donner son avis à l'Enquête Publique sur le futur Parc national des Calanques. L'enjeu est que le vélo soit remis à sa juste place : un moyen de transport de loisir ou quotidien,...
Ce matin le ciel était très clair en maurienne... jusqu'à St Michel ou une énorme barrière de nuages épais annonçait la couleur : ça ne sentait pas bon du tout. Alors que côté Grand Perron des encombres, le soleil luisait déjà, côté Galibier, ça faisait...
Sortie de dernière minute samedi 16, envie d'aller en face de la maison visiter les belles montagnes enneigées! Direction la Bourgeat Noire (Pinsot) direction la selle du Puy Gris par le refuge de l'Oule et le glacier du Gleysin! La route d'accès est...
Aujourd'hui, c'était RTT, alors vu le beau temps, petite sortie ski de randonnée. D'abord parti pour faire la Belle Plinier, j'ai du renoncer, face au manque de neige en partie basse du vallon du seuil. Je suis donc reparti sur la piste du Lavoir, dans...
Mardi soir, 09h06, départ en direction de Pragondran pour une nocturne en solitaire. Plusieurs choses à vérifier avant l'épreuve boueuse qui nous attend à Rozérieulles samedi et dimanche prochain : L'éclairage principal, l'appoint sur le casque et le...
Pour fêter l'avènement du soleil ce matin en pays de savoie, quoi de plus normal de rouler lorsqu'il est couché. Après le vtt, le ski de randonnée, c'est au tour du vélo de route de sortir sous les étoiles. Une boucle de 16km et 430m de D+ presque comme...
Départ pas trop matinal . Nous nous étions donné RDV au parking des confins à La Clusaz . La météo va être parfaite , même pas un petit vent frisquet . (Bon , ok , il se rattrapera en Haut.) Pour avoir de la solitude .... euh , c'est pas ici .!! On voit...
http://alpestour.com/news.php?lng=fr&pg=17753 Pour la troisième rencontre des Lorrains et Savoyards, la partie semblait mal engagée : La météo n'était pas fameuse et plus l'échéance approchait, plus ce mauvais temps se confirmait. Après Samedi matin,...
La belle neige tombée ces derniers temps, ainsi qu'un beau ciel bleu hivernal, m'a donné envie de chausser les skis de rando pour me dégourdir un peu les jambes. Cet après-midi, départ tardif vers 14h pour la route du col du Mont Cenis. Dans un virage,...
allez, j'inaugure le topic raquettes avec une jolie sortie ce matin sur le domaine nordique du Barioz. On a déjà roulé en vtt là-bas, mais je n'y étais encore jamais allé l'hiver. Joli petit domaine de ski de fond et de raquettes. Je croise Pascal qui...
Après une première sortie jeudi matin sans aucune trace sur le même itinéraire, aujourd'hui c'était beaucoup plus facile, car tracé sur les deux versants. Bonne poudre pour descendre sur Routhennes, il restait encore quelques parties vierges en début...
Enorme contraste ce week-end. Alpestour était présent sur le plateau d'Emparis en Isère avec Piero, au Galibier avec Olonnois et Scolette, tandis que Jeans se déplaçait dans le département du var pour le plus grand rassemblement VTT de l'année : le roc...
Au départ de La Motte servolex ce matin à 08h15 pour le parcours extrême de 53 kms et 2000D+. Un peu réticent à prendre le départ en effet par la force des choses je pensais hier la faire en vélo de route suite à toute la pluie tombée ces derniers jours...
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